- Come far (tecnicamente) pratica ed imparare a fare visualizzazioni ?
Mi dici che non riesci a creare immagini mentali vero?
Bene, facciamo una cosa, ripensa alla scorsa settimana, a qualcosa che ti è capitato di particolarmente bello (o significativo).
Fallo ora.
…..
Fatto? Bene, hai visualizzato.
Tutto qui. Noi tutti siamo capaci a creare immagini mentali e lo facciamo di continuo, solamente che poi quando si parla di visualizzazione ci sembra di non saperlo fare.
Quando ti ho chiesto di ripensare a qualcosa che ti è capitato Andrea, cosa ti è venuto prima in mente? Le immagini? I suoni? (parole – rumori)
Oppure le sensazioni?
Ognuno di noi ha un proprio canale preferenziale, alcuni sono più visivi, altri auditivi altri cinestetici. La differenza è tutta qui (ne parlo anche nell’articolo http://www.italopentimalli.com/342/mi-sono-rotto-faccio-una-rivoluzione/
Se hai problemi a visualizzare “immagini” molto probabilmente sei più auditivo, quindi rappresenti ciò che ti circonda più attraverso i suoni, le parole, ciò che ascolti. Oppure sei più cinestetico: rappresenti ciò che ti circonda più attraverso le sensazioni e le emozioni.
Una volta che hai scoperto che tipo sei (ed è facilissimo farlo, basta notare quale dei tre canali si presenta prima se chiudi gli occhi e inizi a immaginare) allora basa volontariamente le tue rappresentazioni su quel canale. Sarà sicuramente una marcia in più.

-Come trovare un mentore se nessuno tra le persone che si hanno intorno ha il tipo di interessi e conoscenze che vorrei acquisire ?
Fino a qualche tempo fa era più difficile trovare un mentore.
Io per esempio, oltre ad avere amici che hanno rappresentato dei momenti importanti, utilizzavo anche dei mentori “immaginari”.
In situazioni particolari mi concentravo e mi chiedevo: “cosa farebbe Anthony Robbins in questo caso? Cosa mi consiglierebbe? O cosa farebbe Stephen Covey? Cosa mi consiglierebbe?”
Oggi è più semplice. In fondo sei arrivato sul mio blog Andrea, hai fatto delle domande ed io ti sto rispondendo. In questo momento son il tuo mentore.
Ricordiamoci che mentore non ha niente a che vedere con “guru” o con quello che sa tutto. Un mentore è una persona che in quel momento senti particolarmente vicina e che può aprirti una nuova via, farti vedere delle soluzioni.
Quello che tu mi chiedi è molto comune e, infatti, nei nuovi progetti di PiùChePuoi ci sarà un mentore che seguirà le persone, proprio per fare in modo che abbiano un punto di riferimento. E’ una rivoluzione della formazione online e sono contento che sia un passo che sono riuscito a realizzare.

-Come rimanere concentrato e focalizzato nel cambiare le proprie abitudini negative ?
Anche questa è u na domanda molto comune Andrea. Non è sempre semplice perchè partiamo convinti, motivati..e poi basta un piccolo imprevisto e torniamo al punto di partenza.
Anche per questo nasce la nuova formazione online di PiùChePuoi.it ,
proprio per superare questo gap: http://www.italopentimalli.com/342/mi-sono-rotto-faccio-una-rivoluzione/

Renzo in un altro post mi ha chiesto: come fai a leggere tutti quei libri in così poco tempo? La mia risposta è stata: non serve a niente.
Serve a me che faccio questo di professione ma non serve alle persone che non lo fanno per professione. Il mio consiglio è quello di concentrarsi su una sola cosa alla volta.
Prendi “Crea la Vita come tu la vuoi” Andrea, è composta da 5 chiavi vero?
Bene, non applicare tutte le chiavi insieme. Inizia con la prima e lavora con la prima. Dopo 21 giorni se ti concentri su una cosa quella diviene abitudine mentale. Allora passerai alla seconda.
Il problema è che spesso ci manca questo step, quello dell’applicare e allora, con la scusa di acquisire nuove informazioni, continuiamo a rimandare l’applicazione (che invece è la cosa più importante):

Ma come lessi una volta su un libro (non ricordo di chi fosse questa affermazione): “lo scopo supremo della formazione non è l’erudizione ma la messa in moto di nuovi e più produttivi modelli comportamentali”.

Concentrati su una cosa sola alla volta Andrea, questo ti darà grandi risultati.
Spero di esserti stato utile, se hai qualsiasi altra domanda sono qui con piacere.

Buona giornata.

-Come trovare un mentore se nessuno tra le persone che si hanno intorno ha il tipo di interessi e conoscenze che vorrei acquisire ?

-Come rimanere concentrato e focalizzato nel cambiare le proprie abitudini negative ?

Grazie mille !
Andrea

Andrea